4 lørdage: 7., 14., 21,. og 28., januar fra kl.15.00-16.00.

Aqua Boot-Camp er et koncept hvor i bruger vandet og redskaber i vandet til at træne hele kroppen. Vi bruger AquaBoards, (SUP boards spændt ud mellem banetovene), hvor man står/sidder/ligger og dyrker fitness. Vi skal prøve Cross-Fit i vandet hvor vi laver cirkeltræning med forskellige redskaber i vandet. Vi skal også prøve Vandpolo-FIT hvor vi bruger bolde til at træne på det dybe vand.

Vi lover sved på panden, høj musik, og sjovt samvær for de 13-17 årige.