Klubmodul henter siden
Aquafitness
AquaFit Board | AFB
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Aquafitness er en blanding af konditions og styrketræning. Få pulsen op med intervaltræning. Vandets opdrift giver mindre belastning af led og derfor mindre risiko for skader.

På Aquafitness holdene står man på bunden. På Aqua-board-fitness arbejder man på paddle-boards i vandet.

Ugentlig svømmetid: 45min

Læs mere

AquaFitness på SUP boards i det store bassinstyrke-kondi-balance: træning for hele kroppen

Det er en god ide at have en ren t-shirt på over badetøjet.

Tid/Sted
Mandag 19:00-20:00 Hollænderhallens Svømmehal, Stort Bassin
Pris pr. rate  /  Halvårlig
900,00 kr.

Nyheder

Loading