Vil du udfordes med teknik øvelser og distance træning? Har du brug for at få styr på teknikken til arme og vejrtrækning i crawl?
På dette hold laves der program og træneren vil også guide og rette individuelt.
Ugentlig svømmetid: 2 x 60min
Fokus på crawlteknik og distance svømning med crawl-serier.