Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Få pladser
Varmtvandsgymnastik bevægelses | VGB1
Kl. 11:00 - 11:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
16 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIGJldsOmZ2Vsc2VzaMOmbW1lZGU=
Varmtvandsgymnastik pensionist | VGP1
Kl. 11:45 - 12:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
99 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIHBlbnNpb25pc3Rlcg==
Voksen motionssvømning | PMS1
Kl. 11:45 - 12:30
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
CjxwPk1vdGlvbnNzdsO4bW5pbmcuJm5ic3A7IGzDpnIgYXQgc3bDuG1tZSBjcmF3bDwvcD4=
Parasvømning | PV1
Kl. 13:15 - 14:00
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
Få pladser
Niveau 2 | N22
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 3 | N3st
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 14 år
Niveau 3 i det store bassin er egnet til børn der kun har lidt erfaring med svømning.
Niveau 1 | N113
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX0
Kl. 15:45 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
9 - 15 år
Niveau 6 | N615
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/Barn | FB15
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Få pladser
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B235
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Få pladser
Niveau 2 | N23
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N882
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 5 | N518
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B345
Kl. 16:45 - 17:15
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 8 | N819
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Kombihold - Niveau 8 | KB882
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
18 - 60 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Niveau 4 | N49
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Kombihold - Niveau 4 | KB4
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
18 - 60 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne samme tis som dit barn
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B234
Kl. 17:15 - 17:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn - varmt vand
Niveau 9 | N94
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Kombihold - Niveau 9 | KB9
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
3 - 10 år
Kombihold - Niveau 3 | KB3
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 3 | N336
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B344
Kl. 17:45 - 18:15
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Få pladser
Kombihold - Niveau 3 | KB31
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Få pladser
Kombihold - Niveau 8 | KB881
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 9 år
Niveau 3 | N351
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N883
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B347
Kl. 18:15 - 18:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 6 | N661
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
1 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | N522
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Få pladser
Niveau 2 | N25
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | n527
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N884
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 1 | N24
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Voksen Teknik og Træning | VTNT1
Kl. 19:30 - 20:15
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
ClZva3NlbmhvbGQgbW90aW9u
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 999 år
Masters/Speed hold.
Voksen - begynder | VB1
Kl. 20:15 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
ClZva3NlbiBiZWd5bmRlciAtIHN0b3J0IG9nIGxpbGxlIGJhc3Npbg==
Voksen - begynder | VB1
Kl. 20:15 - 21:00
Flere tider
Lille Bassin
16 - 99 år
ClZva3NlbiBiZWd5bmRlciAtIHN0b3J0IG9nIGxpbGxlIGJhc3Npbg==
Onsdag
Niveau 5 | N620
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 8 | N885
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 2 | N221
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 5 | N517
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N728
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N31
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 9 | N95
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Aqua Fun unge 10-16 år | Fun2
Kl. 16:15 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
9 - 16 år
AquaFun Unge 10-16 år - stort bassin
Få pladser
Niveau 3 | N352
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 7 | N729
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Fridyk | FD1
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
13 - 60 år
OBS: HOLDSTART 2/10-24. Du bliver guidet igennem en masse vejrtrækningsøvelser. Onsdag trænes der statisk vejrhold i det varme vand og lørdag gælder det dynamisk vejrhold i det store bassin Medbring gerne næseklemme+svømmebriller eller en dykkermaske hvis man har.
Niveau 4 | N414
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N886
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | N512
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX2
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 14 år
Damesvøm | DSM1
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Stort Bassin
18 - 64 år
Niveau 1 | N114
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 4 | N415
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N730
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/Barn | FB16
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Få pladser
AquaFitness | AF1
Kl. 18:30 - 19:15
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
UTJ0R2VHUlhSa2RoV0ZKMVdsaE9la2xETUdka2JVWjFXa2RHYkdOdE9XbGhWMDFuWWxkV2EwbElRblprTWxaNVNVaEVSSEJSUFQwPQ==
Niveau 4 | N413
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX0
Kl. 19:15 - 20:00
Flere tider
Stort Bassin
9 - 15 år
Få pladser
Voksen Teknik og Træning | VTNT2
Kl. 19:15 - 20:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
CjxwPlZva3NlbiBtb3Rpb24gLSBzdG9ydCBiYXNzaW48L3A+PHA+TMOmciBhbGxlIHN0aWxhcnRlcm5lLiBMw6ZyIGF0IHN2w7htbWUgY3Jhd2wuPC9wPg==
Få pladser
Voksen Motionssvømning | VMot1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
15 - 99 år
CjxwPkZva3VzIHDDpSBjcmF3bHRla25payBvZyBkaXN0YW5jZSBzdsO4bW5pbmcgbWVkIGNyYXdsLXNlcmllci4mbmJzcDs8L3A+
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 999 år
Masters/Speed hold.
Fredag
Få pladser
Varmtvandsgymnastik pensionist | VGP2
Kl. 10:00 - 10:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
99 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIHBlbnNpb25pc3RlciAtIHZhcm10IHZhbmQ=
Niveau 9 | N96
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Udspring | U1
Kl. 15:00 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 15 år
Laura er træner på Udspring og er vores udsprings-ekspert! Hun træner selv udspring og springer på internationalt niveau.Du skal kunne svømme mindst 100m uden pause i det store bassin og være mindst 8 år for at kunne deltage på holdet. Vi springer i det store bassin. Ugentlig svømmetid er 60 min.
Få pladser
Niveau 6 | N662
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Lille Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | Nx3
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Niveau 2 | N222
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX2
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 14 år
Få pladser
Niveau 3 | N331
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 9 | N98
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Niveau 7 | N731
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | N525
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/Barn | FB18
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Få pladser
Niveau 6 | N621
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 4 | N412
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Aqua Fun unge 10-16 år | FUN1
Kl. 17:00 - 17:45
Flere tider
Stort Bassin
10 - 18 år
AquaFun vandsport - stort bassin
Niveau 9 | N97
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Få pladser
Forældre/Barn | FB12
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Niveau 6 | N64
Kl. 17:45 - 18:15
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX1
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 14 år
Niveau 1 | N115
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N732
Kl. 18:15 - 18:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 3 | N37
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | Nx4
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Lørdag
Få pladser
Niveau 2 | N223
Kl. 14:00 - 14:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 14:00 - 15:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 999 år
Masters/Speed hold.
Forældre/Barn | FB17
Kl. 14:30 - 15:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Fridyk | FD1
Kl. 15:00 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
13 - 60 år
OBS: HOLDSTART 2/10-24. Du bliver guidet igennem en masse vejrtrækningsøvelser. Onsdag trænes der statisk vejrhold i det varme vand og lørdag gælder det dynamisk vejrhold i det store bassin Medbring gerne næseklemme+svømmebriller eller en dykkermaske hvis man har.
Fridyk | FD1
Kl. 15:00 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
13 - 60 år
OBS: HOLDSTART 2/10-24. Du bliver guidet igennem en masse vejrtrækningsøvelser. Onsdag trænes der statisk vejrhold i det varme vand og lørdag gælder det dynamisk vejrhold i det store bassin Medbring gerne næseklemme+svømmebriller eller en dykkermaske hvis man har.
Få pladser
Niveau 3 | N335
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 6 | N663
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Lille Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Udspring | U2
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 15 år
Laura er træner på Udspring og er vores udsprings-ekspert! Hun træner selv udspring og springer på internationalt niveau.Du skal kunne svømme mindst 100m uden pause i det store bassin og være mindst 8 år for at kunne deltage på holdet. Vi springer i det store bassin. Ugentlig svømmetid er 60 min.
Niveau 1 | N116
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Søndag
Niveau 5 | N664
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 5 | N5
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 4 | N416
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B233
Kl. 14:30 - 15:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Avanceret forældre/barn | AFB3
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Stort Bassin
4 - 6 år
Avanceret forældre/barn 4-5 år - stort bassin
Niveau 3 | N417
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Lille Bassin
5 - 9 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 9 | N99
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Stort Bassin
8 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter.  Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B343
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Kombihold - Niveau 3 | KB32
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 8 | N887
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Kombihold - Niveau 8 | KB82
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 3 | N338
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B231
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Niveau 2 - stort bassin | n2s2
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Stort Bassin
5 - 10 år
Niveau 2 – stort bassin henvender sig til de lidt større børn, som er fortrolig med at få hovedet under vand og kan være alene i det store bassin (lave ende). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker – eksempelvis benspark. Vi svømmer i det store bassin! – I den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N736
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N339
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B341
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 1 | n111
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N734
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Voksen Motionssvømning | VMot1
Kl. 16:15 - 17:15
Flere tider
Stort Bassin
15 - 99 år
CjxwPkZva3VzIHDDpSBjcmF3bHRla25payBvZyBkaXN0YW5jZSBzdsO4bW5pbmcgbWVkIGNyYXdsLXNlcmllci4mbmJzcDs8L3A+
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B232
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Få pladser
Niveau 6 | N665
Kl. 16:45 - 17:15
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B342
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 7 | N735
Kl. 17:15 - 17:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.

Nyheder

Instagram

Loading