Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Starttid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Få pladser
Varmtvandsgymnastik bevægelses | VGB1
Kl. 11:00 - 11:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
16 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIGJldsOmZ2Vsc2VzaMOmbW1lZGU=
Voksen motionssvømning | PMS1
Kl. 11:45 - 12:30
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
CjxwPk1vdGlvbnNzdsO4bW5pbmcuJm5ic3A7IGzDpnIgYXQgc3bDuG1tZSBjcmF3bDwvcD4=
Få pladser
Varmtvandsgymnastik pensionist | VGP1
Kl. 11:45 - 12:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
99 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIHBlbnNpb25pc3Rlcg==
Parasvømning | PV1
Kl. 13:15 - 14:00
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
Få pladser
Niveau 5 | N512
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 10 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 4 | N441
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 4 | N4st
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 14 år
Niveau 4 i det store bassin er egnet til børn der kun har nogen erfaring med svømning.
Få pladser
Niveau 3 | N39
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | N513
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX0
Kl. 15:45 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
9 - 15 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Niveau 2 | N221
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N89
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B235
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Niveau 5 | N514
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
5 - 19 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 6 | N669
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 4 | N442
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B345
Kl. 16:45 - 17:15
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Få pladser
Niveau 6 | N666
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!
Kombihold - Niveau 6 | KB6
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
18 - 60 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Forældre/Barn | fb1
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B234
Kl. 17:15 - 17:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn - varmt vand
Niveau 1 | N16
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Kombihold Niveau X | KBX
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 16 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Få pladser
Kombihold - Niveau 1 | KB1
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 60 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Niveau X | NX6
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Få pladser
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B344
Kl. 17:45 - 18:15
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 9 | N992
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Kombihold - Niveau 9 | KB92
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 9 år
Forældre/Barn | FB6
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B347
Kl. 18:15 - 18:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Få pladser
Niveau 6 | N61
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 11 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 5 | N517
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 11 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 4 | N443
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
5 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N884
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 3 | N33
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | n771
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Voksen Teknik og Træning | VTNT1
Kl. 19:30 - 20:15
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
ClZva3NlbmhvbGQgbW90aW9u
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
15 - 64 år
TWFzdGVycy9TcGVlZCBob2xkLg==
Få pladser
Teknink | TB
Kl. 20:15 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
ClZva3NlbiBiZWd5bmRlciAtIHN0b3J0IG9nIGxpbGxlIGJhc3Npbg==
Onsdag
Niveau 9 | N92
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda
Niveau 8 | N885
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 8 | N8
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 4 | N444
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 7 | N773
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet. 
Niveau 2 | N228
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
6 - 8 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 6 | N667
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 3 Stort B | N3ST1
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
5 - 13 år
Niveau 3 – stort bassin henvender sig til de lidt større børn, som er fortrolig med at få hovedet under vand og kan være alene i det store bassin (lave ende). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker – eksempelvis benspark. Vi svømmer i det store bassin! – I den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 6 | N668
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
5 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Aqua Fun unge 10-16 år | Fun2
Kl. 16:30 - 17:15
Flere tider
Stort Bassin
9 - 16 år
AquaFun Unge 10-16 år - stort bassin
Forældre/Barn | FB7
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Få pladser
Forældre/Barn | FB3
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg.
Fridyk | FD1
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
13 - 60 år
OBS: HOLDSTART 2/10-24. Du bliver guidet igennem en masse vejrtrækningsøvelser. Onsdag trænes der statisk vejrhold i det varme vand og lørdag gælder det dynamisk vejrhold i det store bassin Medbring gerne næseklemme+svømmebriller eller en dykkermaske hvis man har.
Niveau 7 | N774
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 5 | N515
Kl. 17:15 - 17:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N331
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX2
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 14 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Damesvøm | DSM1
Kl. 17:45 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
18 - 64 år
Få pladser
Niveau 8 | N886
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 13 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 1 | N17
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Varm - Plask | VP1
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
4 - 6 år
Plask i varmt vand er et familiehold for jer der måske ikke er helt klar til at rykke ind i øvebassinet. Store tumlinge.
Få pladser
Niveau 2 | N222
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Varm - Plask | VP2
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
4 - 6 år
Plask i varmt vand er et familiehold for jer der måske ikke er helt klar til at rykke ind i øvebassinet. Store tumlinge
AquaFitness | AF1
Kl. 18:30 - 19:15
Flere tider
Stort Bassin
18 - 99 år
UTJ0R2VHUlhSa2RoV0ZKMVdsaE9la2xETUdka2JVWjFXa2RHYkdOdE9XbGhWMDFuWWxkV2EwbElRblprTWxaNVNVaEVSSEJSUFQwPQ==
Få pladser
Hot Fitness | HF1
Kl. 19:00 - 19:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
18 - 62 år
Varmtvandsgymnastik er ikke kun for pensionister. Hot fitness er for alle der har mod på at komme og bevæge kroppen. Tanken bag, er at der skal opbygges nogle muskler ved brug af vandets modstand. Derudover slappes der af med lidt afspænding til sidst.
Niveau X | NX0
Kl. 19:15 - 20:00
Flere tider
Stort Bassin
9 - 15 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Voksen Teknik og Træning | VTNT2
Kl. 19:15 - 20:00
Flere tider
Stort Bassin
16 - 99 år
CjxwPlZva3NlbiBtb3Rpb24gLSBzdG9ydCBiYXNzaW48L3A+PHA+TMOmciBhbGxlIHN0aWxhcnRlcm5lLiBMw6ZyIGF0IHN2w7htbWUgY3Jhd2wuPC9wPg==
Voksen Motionssvømning | VMot1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
15 - 99 år
CjxwPkZva3VzIHDDpSBjcmF3bHRla25payBvZyBkaXN0YW5jZSBzdsO4bW5pbmcgbWVkIGNyYXdsLXNlcmllci4mbmJzcDs8L3A+
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Stort Bassin
15 - 64 år
TWFzdGVycy9TcGVlZCBob2xkLg==
Fredag
Få pladser
Varmtvandsgymnastik pensionist | VGP2
Kl. 10:00 - 10:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
99 - 99 år
ClZhcm10dmFuZHNneW1uYXN0aWsgZm9yIHBlbnNpb25pc3RlciAtIHZhcm10IHZhbmQ=
Udspring | U1
Kl. 15:00 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 15 år
Laura er træner på Udspring og er vores udsprings-ekspert! Hun træner selv udspring og springer på internationalt niveau.Du skal kunne svømme mindst 100m uden pause i det store bassin og være mindst 8 år for at kunne deltage på holdet. Vi springer i det store bassin. Ugentlig svømmetid er 60 min.
Få pladser
Niveau 7 | N78
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N38
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau X | Nx3
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Niveau X | NX7
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
9 - 16 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Få pladser
Niveau 4 | N418
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX2
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Stort Bassin
8 - 14 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Få pladser
Niveau 2 | N224
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 8 | N88
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 6 | N665
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Aqua Fun unge 10-16 år | FUN1
Kl. 17:00 - 17:45
Flere tider
Stort Bassin
9 - 16 år
AquaFun vandsport - stort bassin
Niveau 7 | N711
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 2 | N225
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 5 | N56
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Forældre/Barn | FB12
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Niveau 8 | N887
Kl. 17:45 - 18:15
Flere tider
Stort Bassin
8 - 11 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N332
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Lille Bassin
5 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | NX8
Kl. 18:00 - 18:30
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Niveau 5 | N516
Kl. 18:15 - 18:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 4 | N445
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau X | Nx4
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 12 år
Lørdag
Niveau 3 | N333
Kl. 14:00 - 14:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 7 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Masters/Speedhold | MS1
Kl. 14:00 - 15:00
Flere tider
Stort Bassin
15 - 64 år
TWFzdGVycy9TcGVlZCBob2xkLg==
Få pladser
Niveau 2 | N226
Kl. 14:30 - 15:00
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 1 | N18
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Niveau 1 er holdet for barnet, som er klar til at være alene i vandet (uden mor og far). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved at arbejde med eksempelvis at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Få pladser
Niveau 6 | N6
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Stort Bassin
6 - 10 år
Niveau 6 er holdet for barnet, som er helt trygt ved det store bassin – i begge ender. Der introduceres til brystsvømningsben og sammensat butterfly. Der arbejdes desuden med dybere/længere dyk – fokus på vejrtrækning og trykudligning. Vi arbejder desuden på hovedspring. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 4 | N446
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Lille Bassin
5 - 11 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 7 | N76
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!
Niveau 3 | N334
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Udspring | U2
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
8 - 15 år
Laura er træner på Udspring og er vores udsprings-ekspert! Hun træner selv udspring og springer på internationalt niveau.Du skal kunne svømme mindst 100m uden pause i det store bassin og være mindst 8 år for at kunne deltage på holdet. Vi springer i det store bassin. Ugentlig svømmetid er 60 min.
Niveau 5 | N59
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Stort Bassin
10 - 14 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Søndag
Niveau 7 | N775
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N3St
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 12 år
Niveau 3 – stort bassin henvender sig til de lidt større børn, som er fortrolig med at få hovedet under vand og kan være alene i det store bassin (lave ende). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker – eksempelvis benspark. Vi svømmer i det store bassin! – I den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N3St
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Stort Bassin
6 - 12 år
Niveau 3 – stort bassin henvender sig til de lidt større børn, som er fortrolig med at få hovedet under vand og kan være alene i det store bassin (lave ende). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker – eksempelvis benspark. Vi svømmer i det store bassin! – I den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/Barn | Fb4
Kl. 14:15 - 14:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Få pladser
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B233
Kl. 14:30 - 15:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Niveau X | NX9
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Stort Bassin
8 - 13 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Niveau 2 | N227
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Niveau 2 er holdet for barnet, der er fortrolig med at få hovedet under vand. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg. Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Avanceret forældre/barn | AFB3
Kl. 14:45 - 15:15
Flere tider
Stort Bassin
4 - 6 år
Avanceret forældre/barn 4-5 år - stort bassin
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B343
Kl. 15:00 - 15:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau X | NX11
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
9 - 13 år
Niveau X er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Spækhugger
Niveau 4 | N4114
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 4 er holdet for barnet, som kan svømme fra den ene kant til den anden uden pause (i det lille bassin).(Barnet bør have stiftet kendskab til rygcrawl samt brystsvømningsarme og delfin-ben – se niveau 3) Der arbejdes videre med vejrtrækning og sammensat crawl. Der er i forlængelse heraf fokus på korrekt crawlrytme, balance og skift mellem mave-ryg-mave. Der arbejdes desuden med introduktion til butterfly-arme samt forlæns og baglæns kolbøtter. 
Få pladser
Kombihold - Niveau 4 | KB44
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Lille Bassin
3 - 7 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Kombihold Niveau X | KBX1
Kl. 15:15 - 15:45
Flere tider
Stort Bassin
18 - 60 år
Kombihold er for dig der gerne vil svømmetræne mens dit barn går til svømning
Få pladser
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B231
Kl. 15:30 - 16:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
1 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Forældre/Barn | FB8
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Lille Bassin
4 - 6 år
Forældre/barn er holdet for de børn, som endnu ikke er helt trygge ved at være alene i vandet. Barnet har en voksen med i vandet og lærer at være tryg gennem leg.  Der arbejdes med bevægelse og balance i vandet. Desuden arbejdes der hen i mod at kunne få hovedet under vand ved fx at øve at puste bobler i vandet. Der stiftes kendskab til benspark – både liggende på mave og ryg. Vi svømmer i det lille bassin!
Niveau 5 | N518
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Stort Bassin
6 - 11 år
Niveau 5 er holdet for barnet, som kan svømme sammensat crawl og rygcrawlben. Der arbejdes med kropposition – herunder med fokus på forskellige streamline-øvelser. Der arbejdes videre med butterflyarme. Der er desuden fokus på forbedring af teknikken i både crawl og rygcrawl. Vi svømmer i det store bassin! – Primært i den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 2 - stort bassin | n2s2
Kl. 15:45 - 16:15
Flere tider
Stort Bassin
5 - 10 år
Niveau 2 – stort bassin henvender sig til de lidt større børn, som er fortrolig med at få hovedet under vand og kan være alene i det store bassin (lave ende). På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.Der arbejdes med balance og flydeteknik. Desuden stiftes der kendskab til de basale crawl- & rygcrawltekniker – eksempelvis benspark. Vi svømmer i det store bassin! – I den lave ende.Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B341
Kl. 16:00 - 16:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 8 | N85
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Stort Bassin
7 - 12 år
Niveau 8 er holdet for den øvede svømmeskoleelev. Barnet svømmer teknisk godt crawl og rygcrawl. Barnet kan svømme butterfly og har kendskab til brystsvømning.  Der arbejdes med sammensat brystsvømning samt med stabil rytme og vejrtrækning i butterfly. Vi øver desuden forskellige spring og træner at svømme længere distancer. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Niveau 3 | N335
Kl. 16:15 - 16:45
Flere tider
Lille Bassin
4 - 8 år
Niveau 3 er holdet for barnet, der er i stand til at flyde uden hjælpemidler. På dette niveau arbejder vi med at blive tryg i vand gennem leg.(Barnet bør have stiftet kendskab grundlæggende crawl-/rygcrawlteknik – se niveau 2) Der arbejdes med rygcrawl og introduceres til brystsvømningsarme og delfin-ben. Vi øver forskellige spring og ”fald” i vandet. Vi øver desuden dyk, vejrtrækning og at kunne holde vejret. Vi svømmer i det lille bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Voksen Motionssvømning | VMot1
Kl. 16:15 - 17:15
Flere tider
Stort Bassin
15 - 99 år
CjxwPkZva3VzIHDDpSBjcmF3bHRla25payBvZyBkaXN0YW5jZSBzdsO4bW5pbmcgbWVkIGNyYXdsLXNlcmllci4mbmJzcDs8L3A+
Forældre/barn 2-3 år- varmt va | B232
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
0 - 3 år
Forældre/barn 2-3 år - varmt vand
Få pladser
Niveau 7 | N77
Kl. 16:45 - 17:15
Flere tider
Stort Bassin
7 - 11 år
Niveau 7 er holdet for barnet, som er bekendt med alle fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Der arbejdes med at beherske bevægelserne i crawl, rygcrawl og butterfly mere præcist. Der øves kolbøtter – flere i træk samt i forbindelse med hovedspring, dyk og ved kanten. Introduktion til skoddebevægelser. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.
Forældre/barn 3-4 år - varmt v | B342
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 4 år
Forældre/barn 3-4 år - varmt vand
Niveau 9 | N91
Kl. 17:15 - 17:45
Flere tider
Stort Bassin
10 - 14 år
Niveau 9 er holdet for den øvede svømmeskoleelev, som har bestået svømmeskolens 8 niveauer. Holdet fungerer som en overgang til Niveau X. Der arbejdes med brystsvømning og butterfly, med fokus på stabil rytme og vejrtrækning. Vi øver at svømme længere distancer og finpudser teknikken på de forskellige stilarter. Vi svømmer i det store bassin!Forældre må ikke opholde sig på kanten under undervisningen, men henvises til receptionsområdet.Når dette niveau er gennemført, bliver man Barracuda

Nyheder

Instagram

Loading