Aquafitness

Info

Aquafitness er en blanding af konditions og styrketræning og er inspireret af aerobic. Få pulsen op med intervaltræning. Vandets opdrift giver mindre belastning af led og derfor mindre risiko for skader.

Ugentlig svømmetid er 45 min.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

AquaFitnessAF3
Mandag Tid: 12:30 - 13:15
Sted: Hollænderhallens Svømmehal, Stort Bassin
Instruktør: Rasmus Birk Pedersen /
Træner: Rasmus Birk Pedersen / Sabrina Haugaard /
Livredder: Rasmus Birk Pedersen /

vandaerobic og styrketræning til god musik

Holdnummer: AF3
Tilmeldte: 8/15
Betalingsplan: Halvårlig 01.02, 01.08
Ratepris : 900 kr.
Tilmeld

AquaFitnessAF1
Onsdag Tid: 18:30 - 19:15
Sted: Hollænderhallens Svømmehal, Stort Bassin
Instruktør: Mette Kjærgaard /
Træner: Mette Kjærgaard /
Livredder: Mette Kjærgaard /
UTJ0R2VHUlhSa2RoV0ZKMVdsaE9la2xETUdka2JVWjFXa2RHYkdOdE9XbGhWMDFuWWxkV2EwbElRblprTWxaNVNVaEVSSEJSUFQwPQ==
Holdnummer: AF1
Tilmeldte: 16/16
Betalingsplan: Halvårlig 01.02, 01.08
Ratepris : 900 kr.
Tilmeld venteliste

Nyheder

Instagram

Loading