Lær at holde vejret, både statisk og dynamisk
OBS: HOLDSTART 2/10-24. Du bliver guidet igennem en masse vejrtrækningsøvelser. Onsdag trænes der statisk vejrhold i det varme vand og lørdag gælder det dynamisk vejrhold i det store bassin
Medbring gerne næseklemme+svømmebriller eller en dykkermaske hvis man har.