Barnet svømmer i lille bassin, hvor vi træner kropsposition, lærer hvordan man spænder kroppen op til forskellige streamline-øvelser (streamline med flyben/streamline crawlben/streamline afsæt). Dette er sidste niveau før barnet rykkes til stort bassin.
Barnet skal kunne crawl og rygcrawlben.
Den medfølgende voksne træner samtidig i stort bassin. Det er barnet, der tilmeldes holdet. Den voksne behøver ikke at være samme person fra gang til gang, men det er selvfølgelig en fordel. Træningen for de voksne tilpasses sammen med træneren til svømmernes niveau, behov og ønsker.