Speedholdet er for dig, der er tidligere konkurrence-svømmer. Farten er stadig i benene og teknikken sidder i skabet. Holdet har fokus på træning med programmer og længere distancer. Der arbejdes på at vedligeholde formen og niveauet er højt.
Vi svømmer i det store bassin. Ugentlig svømmetid er 3 x 60min.